Tajukkelana.com Cara Mengatasi Ketiak Basah – Ketiak basah memang bukan masalah kesehatan yang berat, akan tetapi ketiak basah dapat membuat penderitanya tidak percaya diri dan malu
Bagaimana tidak, di sebagian orang bau keringat begitu kuat hingga bisa mengalahkan aroma parfum penggunanya
Penyebab dari ketiak basah ini sangatlah beragam, mulai dari yang umum hingga yang disebabkan oleh masalah medis
Berikut ini adalah cara menghilangkan ketiak basah secara permanen alami yang bisa admint tajukkelana hadirkan di sini
Tips Alami Cara Menghilangkan Ketiak Basah
Mencukur rambut Ketiak
Langkah pertama cara menghilangkan bau ketiak dan basah secara alami yang bisa dilakukan untuk menghilangkan ketiak basah secara permanen alami ialah dengan mencukur rambut ketiak secara rutin
Terlihat mudah? jangan remehkan cara mengatasi ketiak basah satu ini. Rambut ketiak lebat merupakan faktor munculnya kelembapan yang menyebabkan keringat itu muncul
Tidak hanya itu, mencukur rambut ketiak juga membantu kamu mengurangi bau tidak sedap yang kluar dari ketiak basah
Jauhi Makanan Minuman Pemicu Keringat
Ada beberapa makanan minuman yang dapat menjadi pemicu tubuh untuk memproduksi keringat berlebih
Berikut ini adalah makanan minuman yang bisa menyebabkan ketiak basah
- Makanan minuman olahan
- Makanan dengan kandungan lemak tinggi
- Minuman beralkhohol
- Makanan pedas yang disajikan dengan kondisi panas
- Bawang merah dan putih
- Minuman yang mengandung kafein
- Es krim
Tidak hanya itu, beberapa sayuran seperti Asparagus, Kubis, Kembang kol, Pakcoy, dan brokoli juga bisa menyebabkan keringat berlebih
Jadi, bagi kamu yang merasa mengalami keringat berlebih bisa memulai dengan cara alami menghilangkan ketiak basah dan bau, yakni dengan mengontrol makanan minuman yang kamu konsumsi
Atur Jeda Diantara sesudah Mandi dan Berpakaian
Sesudah kamu mandi, aturlah waktu jeda sebelum mengenakan pakaian. Tujuannya tidak lain adalah agar tubuh memiliki waktu yang cukup untuk kembali ke suhu normal
Apalagi jika kamu bertempat tinggal di tempat lembab dan mandi dengan air hangat. Memberikan jeda waktu ini dapat membantu kamu mencegah ketiak basah akibat berkeringat sesudah mandi
Gunakanlah Pakaian Longgar dan Menyerap Keringat
Penggunaan pakaian ketat, khususnya di area ketiak, disinyalir merupakan faktor lain dari timbulnya ketiak basah dan noda pada baju
Maka dari itu, salah satu cara menghilangkan burket secara alami adalah menggunakan pakaian longgar dan bahan pakaian yang menyerap keringat, misalnya katun.
Selanjutnya, penggunaan pakaian yang longgar juga bisa menjadi celah udara masuk (breathable) dan membuat tubuh terkena hawa sejuk
Oleskan cuka ke bagian ketiak
Cuka? ya, kamu tidak salah. Bumbu dapur ini bisa kamu coba untuk ketiak tidak basah saat beraktivitas. Cuka sendiri digadang gadang dapat mereduksi efek bau tidak sedap yang timbul kala ketiak basah.
Dalam penggunaannya, kamu cukup menggosokkan campuran 2 sendok teh cuka dan 2 sendok teh cuka apel ke ketiak kamu.
Sayangnya, meskipun dinilai bermanfaat, klaim tersebut masih belum diperkuat penelitian ilmiah
Stop Merokok
Merokok tidak hanya menyebabkan kanker dan merusak paru-paru, namun kebiasaan merokok juga bisa menyebabkan tubuh berkeringat secara berlebih
Hal ini dikarenakan kandungan nikotin pada rokok bisa meningkatkan detak jantung dan suhu tubuh. Yang mana keduanya mengakibatkan kelenjar keringat bekerja lebih
Selain menjadi cara menghilangkan ketiak basah secara alami, berhenti merokok juga baik untuk menjaga kesehatanmu secara menyeluruh
Konsumsi Makanan Minuman yang Mengurangi Keringat
Cara alami menghilangkan ketiak basah selanjutnya ialah dengan mengkonsumsi makanan minuman yang dapat mengurangi bahkan menghilangkan keringat berlebih
Berikut ini adalah beberapa makanan minuman yang bisa digunakkan sebagai cara alami menghilangkan burket, yakni
- Konsumsi air dengan cukup
- Sayuran dan buah yang punya kadar air tinggi
- Konsumsi Makanan berkalsium tinggi (contoh keju dan susu)
- Kacang almond
- Konsumsi buah pisang
- Minyak zaitun, dan masih banyak yang lainnya
Gunakan Antiperspirant
Deodoran biasa sudah tidak ampuh mengatasi ketiak basah? Dedoran biasa memang bisa menghilangkan bau ketiak. Akan tetapi bagaimana dengan menghentikan produksi keringat berlebih? jawabannya belum tentu
Kamu bisa lo menggunakan antiperspirant topikal sebagai cara menghilangkan ketiak basah secara permanen alami. Karena Antiperspirant merupakan produk yang dirancang khusus untuk menghilangkan bau ketiak dan juga menutup kelenjar keringat
Perlu dijadikan catatan, antiperspirant dengan kandungan alumunium klorida yang rendah, ternyata bagi sebagian orang dirasa belum bisa mengatasi ketiak basah. Konsultasikan ke tenaga ahli seperti dokter untuk lebih detail cara menghilangkan ketiak basah secara permanen alami
Nah berikut ini ialah cara penggunaan antiperspirant topikal agar hasilnya maksimal
- Cukur rambut ketiak terlebih dahulu, namun jangan langsung memakai antiperspirant setelah mencukur, berikan jeda waktu, karena kulit masih iritasi selepas mencukur
- Gunakanlah antiperspirant kala malam hari
- Oleskan antiperspirant saat kulit kering. Hindari pengolesan saat kulit basah, seperti sehabis mandi atau sedang berkeringat
Jika kondisi ketiak basah dan bau badan sudah terlalu parah, bahkan mengganggu atau menurunkan kualitas hidup, jangan ragu untuk konsultasi ke tenaga ahli seperti dokter
Demikianlah 8 tips cara menghilangkan ketiak basah secara permanen alami yang bisa admint tajukkelana sampaikan, semoga bermanfaat
