Tajukkelana.com Cara belajar agar cepat paham dan ingat merupakan sebuah metode yang banyak dicari oleh banyak orang, mulai dari yang masih kecil hingga dewasa. Tapi utamanya, cara ini sangat dibutuhkan oleh anak-anak yang masih berada dalam bangku sekolah hingga remaja yang masuk dalam dunia perkuliahan.
Di usia anak-anak hingga dewasa, kinerja otak sedang dalam masa produktif yang dapat mempermudah otak untuk cepat paham dan ingat materi pelajaran. Agar pembelajaran cepat dipahami dan mudah diingat, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan. Apa aja, ya?
Tips Cara Belajar Agar Cepat Paham dan Ingat
Tips di bawah ini merupakan cara-cara yang didukung oleh penelitian supaya kamu bisa cepat mudah memahami dan mengingat materi pelajaran. Yuk, simak!
1. Bikin Catatan Kecil
Sewaktu kamu menulis rangkuman dari materi pelajaran, pastinya kamu akan membaca materinya lebih dulu. Saat kamu membaca materi tersebut, kamu bisa menuliskan poin-poin penting dalam catatan kecil.
Belajar sambil menulis poin penting akan memudahkan otakmu untuk menyerap materi pelajaran. Supaya tulisanmu lebih menarik untuk dilihat, kamu bisa mendesain catatanmu seunik dan serapih mungkin.
2. Mengucapkan dengan Lantang Apa yang Dibaca
Penelitian menunjukkan kalau kamu mengucapkan apa yang sudah kamu pelajari dengan lantang, ini bisa menjadi tindakan yang cukup kuat untuk semakin meningkatkan memori untuk apa yang sedang kamu pelajari. Selain itu, mengucapkan kata secara lantang bisa membuat ingatanmu terhadap materi pelajaran bisa bertahan dalam jangka panjang.
3. Mengajari Teman-Temanmu
Kamu bisa bekerja sama dengan temanmu, kamu bisa seolah-olah sedang menjadi guru dan mengajar teman-temanmu. Buat sebagian orang mengajar memang tindakan yang sulit, tetapi disini kamu tidak benar-benar menjadi seorang guru. Kamu bisa seolah-olah sedang mengobrol dengan temanmu dan membagikan hasil riset pelajaranmu.
Mengajarkan teman-temanmu dari hasil belajarmu akan meningkatkan pengetahuan dan meningkatkan daya ingat pada otakmu.
4. Gunakan Teknik Podomoro
Teknik pomodoro adalah sebuah Teknik belajar yang bisa membuat pembelajaranmu lebih efektif. Cara belajar agar cepat paham dan ingat ini yaitu dengan memberikan waktu istirahat saat belajar. Penelitian menunjukkan bahwa pembelajaran dengan meluangkan waktu untuk istirahat sebentar lebih efektif dibandingkan terus menerus mempelajari suatu hal hingga selesai.
Untuk menggunakan teknik ini, kamu bisa menyiapkan timer dengan waktu kurang lebih 25 menit. Selama 25 menit itu kamu harus fokus sama apa yang sedang kamu pelajari. Ketika timer berbunyi, kamu bisa melakukan istirahat singkat selama 3-5 menit. Lakukan itu hingga 4x, kemudian kamu bisa mengambil istirahat yang panjang dengan waktu 15-30 menit. Dan, lakukan kembali teknik ini dari awal.
Selain digunakan untuk anak-anak sekolah hingga kuliah, teknik ini juga digunakan para orang dewasa ketika bekerja.
5. Perbanyak Mengerjakan Latihan Soal
Mengerjakan latihan soal jauh lebih efektif dibandingkan hanya menghafal apa yang kamu pelajari. Kamu bisa mencari referensi soal di buku perpustakaan sekolahmu atau dengan mencarinya di internet. Mengerjakan latihan soal akan membuatmu semakin mudah mengingat materi pelajaran.
6. Lakukan Olahraga
Ternyata dengan melakukan olahraga secara teratur, hal ini dapat meningkatkan daya ingat otakmu. Penelitian ini juga dikuatkan dengan adanya studi dari Universitas McMaster bahwa melakukan olahraga akan menghasilkan peningkatan yang signifan pada memori di otak.
Olahraga juga menghasilkan peningkatan zat kimia. Zat kimia ini disebut BDNF (brain-derived neurotrophic factor), yaitu protein yang dihasilkan zat kimia dapat mendukung fungsi, pertumbuhan, dan kelangsungan hidup pada sel-sel otak.
7. Cari Tahu Metode Belajar yang Kamu Suka
Setiap orang memiliki metode pembelajaran dengan strategi yang berbeda-beda. Menurut Journal of Physics: Conference Series, terdapat 4 model gaya belajar, di antaranya:
- Visual: Dengan gambar dan film.
- Audio: Mendengarkan musik dan diskusi.
- Membaca dan menulis: Membuat rangkuman catatan.
- Kinestik: Dengan bereksperimen atau aktivitas secara langsung.
Dengan mencari tahu metode belajar yang kamu suka, pembelajaran akan lebih menyanangkan dan membuatmu cepat memahami mata pelajaran.
Itu dia 7 cara belajar agar cepat paham dan ingat. Ternyata ada banyak cara yang bisa kita gunakan supaya pembelajaran lebih efektif dan menyenangkan, ya?
Mau tahu informasi menarik lainnya? Kunjungi AshefaNews untuk mendapatkan informasi menarik lainnya!
